【Toco’s blog】10月・11月は、久しぶりにマットグループレッスン開催します

【Toco’s blog】10月・11月は、久しぶりにマットグループレッスン開催します

いろいろと投稿が重なり、すみません。Tocoです。

グループレッスンのおしらせです◎

Toco マットグループレッスン【ビギナークラス】開講

カイロプラクティックの外来もあり、今年は対面のプライベートレッスンに特化して活動していたのですが、「グループはしてないんですか?」とお声をいただいたり、「ああ、こんなグループやりたいな。。。」とむくむくイメージすることが増え。

グループレッスン開催します^^

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10月・11月の暫定です◎(その後は未定です)

マットグループレッスン 【ビギナー】クラス

日時:毎週水曜 19:00~20:00
料金:3000円 またはソレイユ3ポイント
定員:5名
会場:ソレイユ202号室

ビギナークラスはこんな方におすすめです

ずっとやりたかった、ビギナークラス。
初めての方や通い始めて間もない方も、気後れせず、SFP®のおもしろさを体感できて、他の方とも共有できるクラスです。

SFP®は、身体のポジティブな変化のことはもちろん、

  • マインドがいつもニュートラルでいること
  • 自分自身の中心【コア】へ気づくことで、自然と大きく拡大し、整っていく人生を、身体とともに体験すること

というコンセプトがあります。

それを身体を通して体感していくにあたり、ていねいにフォローアップしていくクラスを作りたかったのでした。

こんな方におすすめです。

  • 初めての方、まだ通い始めて間もない方
  • 固さをリリースされながら進めてほしい方
  • いろいろな動きに発展するための基礎を体感したい方
  • コアを感じる。ということを体感したい方
  • 慢性的な腰痛や肩こりなど、急に運動するには少し不安な身体の状態をお持ちの方(※ご予約の際に、コメント欄に状態についてご記入ください
10月の開催予定日

10月11日(水曜)19時~20時
10月18日(水曜)19時~20時
10月25日(水曜)19時~20時

 

ご予約は、予約システムから、以下のようにお選びください。

ソレイユ利用が初めてで、体験2回割3980円をご希望の方

  1. このページ上方の「今すぐクラスを予約する」をクリック
  2. レッスンの種別★体験予約【ピラティスマット】グループ2回で3980円」をにチェック。
  3. インストラクター水 || Toco || グループ」にチェック。
  4. コースを選択で「★体験予約【ピラティスマット】グループ2回で3980円/202号室」をチェック。
  5. 日時選択、のカレンダーで、グループ開催の「水曜、19時」をみると、予約可能の場合は、〇印が出ていますので、そこをクリック。
  6. 予約確認画面から、決定をして、予約完了です。

 

《ソレイユ利用者さん、割引ではなくグループを申し込まれる方》

  1. このページ上方の、「今すぐクラスを予約する」をクリック
  2. レッスンの種別通常予約【ピラティスマット】グループ」をチェック
  3. インストラクター水 || Toco || グループ」をチェック
  4. コース通常予約【ピラティスマット】グループ/202号室」をチェック
  5. 日時選択のカレンダーで、水曜19時をみると、空きがあれば「〇印」が出ているので、そこをクリック
  6. 予約確認画面で決定して、予約完了となります。

 

 

ご予約お待ちしています。スタジオでお会いしましょう!

来月はアドバンスクラスも開講したいな、、いろいろアイデアを形にしていきます。皆さんにとっていいクラスになるように、ブラッシュアップしていきますね。

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Toco.

 

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