【Toco’s blog】10月・11月は、久しぶりにマットグループレッスン開催します
いろいろと投稿が重なり、すみません。Tocoです。
グループレッスンのおしらせです◎
Toco マットグループレッスン【ビギナークラス】開講
カイロプラクティックの外来もあり、今年は対面のプライベートレッスンに特化して活動していたのですが、「グループはしてないんですか?」とお声をいただいたり、「ああ、こんなグループやりたいな。。。」とむくむくイメージすることが増え。
グループレッスン開催します^^
10月・11月の暫定です◎(その後は未定です)
マットグループレッスン 【ビギナー】クラス
日時:毎週水曜 19:00~20:00
料金:3000円 またはソレイユ3ポイント
定員:5名
会場:ソレイユ202号室
ビギナークラスはこんな方におすすめです
ずっとやりたかった、ビギナークラス。
初めての方や通い始めて間もない方も、気後れせず、SFP®のおもしろさを体感できて、他の方とも共有できるクラスです。
SFP®は、身体のポジティブな変化のことはもちろん、
- マインドがいつもニュートラルでいること
- 自分自身の中心【コア】へ気づくことで、自然と大きく拡大し、整っていく人生を、身体とともに体験すること
というコンセプトがあります。
それを身体を通して体感していくにあたり、ていねいにフォローアップしていくクラスを作りたかったのでした。
こんな方におすすめです。
- 初めての方、まだ通い始めて間もない方
- 固さをリリースされながら進めてほしい方
- いろいろな動きに発展するための基礎を体感したい方
- コアを感じる。ということを体感したい方
- 慢性的な腰痛や肩こりなど、急に運動するには少し不安な身体の状態をお持ちの方(※ご予約の際に、コメント欄に状態についてご記入ください)
10月の開催予定日
10月11日(水曜)19時~20時
10月18日(水曜)19時~20時
10月25日(水曜)19時~20時
ご予約は、予約システムから、以下のようにお選びください。
《ソレイユ利用が初めてで、体験2回割3980円をご希望の方》
- このページ上方の「今すぐクラスを予約する」をクリック
- レッスンの種別「★体験予約【ピラティスマット】グループ2回で3980円」をにチェック。
- インストラクター「水 || Toco || グループ」にチェック。
- コースを選択で「★体験予約【ピラティスマット】グループ2回で3980円/202号室」をチェック。
- 日時選択、のカレンダーで、グループ開催の「水曜、19時」をみると、予約可能の場合は、〇印が出ていますので、そこをクリック。
- 予約確認画面から、決定をして、予約完了です。
《ソレイユ利用者さん、割引ではなくグループを申し込まれる方》
- このページ上方の、「今すぐクラスを予約する」をクリック
- レッスンの種別「通常予約【ピラティスマット】グループ」をチェック
- インストラクター「水 || Toco || グループ」をチェック
- コース「通常予約【ピラティスマット】グループ/202号室」をチェック
- 日時選択のカレンダーで、水曜19時をみると、空きがあれば「〇印」が出ているので、そこをクリック
- 予約確認画面で決定して、予約完了となります。
ご予約お待ちしています。スタジオでお会いしましょう!
来月はアドバンスクラスも開講したいな、、いろいろアイデアを形にしていきます。皆さんにとっていいクラスになるように、ブラッシュアップしていきますね。
Toco.
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