Shiho

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【Shiho’s Blog】心と身体のつながりを感じながら

【Shiho’s Blog】心と身体のつながりを感じながら

こんにちは。 今日のような春らしい陽気は、それだけでウキウキ♪ 身体も心も軽やかになりますよね。 春に入ってから、生徒さんの表情や身体も柔らかくなっている気がします。 そんな生徒さんの姿を見ると、私は心の中で「チャーンス...
【Shiho’s blog】呼吸はスイッチ

【Shiho’s blog】呼吸はスイッチ

ママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめました。 0歳児のママたちを見ていると昨年の私自身と重なり、 いろいろな感情がこみ上げます。 そして身体に触れると...
【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集します

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マシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていましたが、 今月より少しずつレッスンを再開させていただくことになりました。 無事に出産し、慣れない育児に奮闘する...
Shiho -認定- (産休中)

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野村 志帆 | Shiho  ※産休中 ・プロフィール ・メッセージ ・レッスン料金 ・スケジュール プロフィール 2016年 Selfeeling Pilates Mat/Basic修了 2017年 Selfeelin...