Izumi

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【Izumi’s blog】やせますか?

【Izumi’s blog】やせますか?

ピラティスインストラクターをしているというと、よく聞かれることがあります。 「ピラティスをしたらやせますか?」 これについて私は、 「結果的にやせることもあるかもしれませんが、すぐにではないと思います。 そしてただやせる...
【Izumi’s blog】頭の中がモヤモヤしてしまったときは

【Izumi’s blog】頭の中がモヤモヤしてしまったときは

頭の中がモヤモヤしてしまったときは こんにちは、Izumiです。 新しいことを始めるとき どっちにしようか迷うとき 頭の中で、 「初めてのことコワいなぁ」 「Aを選ぶと○○はいいけど、 △△が足りない」 「Bを選んでも…...
【Izumi’s blog】“自分を信じる気持ち”がアップ♡

【Izumi’s blog】“自分を信じる気持ち”がアップ♡

こんにちは インストラクターのIzumiです。 セルフィーリングピラティスに出会って、 私が「よかったな」と感じたことをこれから少しずつ お伝えしていきたいと思います。 今回は、“自分を信じる気持ち”がアップ↑したことに...