お知らせ

9月のインストラクターからのお知らせ
こんにちは。 9月に入ってもまだまだ日中は暑い日が続いていますね。 夏バテ気味の方もいらっしゃることと思います...
8月のインストラクターからのお知らせ
こんにちは。 梅雨が明けた途端、一気に猛暑となりましたね。 体調崩されていませんか?? なんだか身体がだるいな...
7月のインストラクターからのお知らせ
梅雨らしい天気が続いていますが、 できるだけ心地よく過ごしたいものですね。 身体を少し動かすだけで、重苦しかっ...
6月のインストラクターのお知らせ
6月に入りました。 もうそろそろ梅雨入りでしょうか。 湿度が高いと身体も重くなり、なんとなくだるく感じたり。 ...
5月25・26日コアコース東京開催!
コアコースの開催が決定しました! 今回はセルフィーリングピラティス認定インストラクターで、 カイロプラクターで...
5月のインストラクターからのお知らせ
身体を動かすのに気持ちいい季節になってきましたね! 今月もレッスンでお待ちしております。 また今月はコアコース...
4月のインストラクターからのお知らせ
4月になり新年度がスタートしました。 新たな季節の訪れになんだかワクワクする一方、 新しい環境に知らず知らずに...
3月のインストラクターからのお知らせ
少しずつ暖かい日が増えて春はもうすぐそこ!といった感じですね。 この時期は寒暖の差が激しかったり、花粉が飛び始...