お知らせ

9月のインストラクターからのお知らせ
こんにちは。 9月に入ってもまだまだ日中は暑い日が続いていますね。 夏バテ気味の方もいらっしゃることと思います...
8月のインストラクターからのお知らせ
こんにちは。 梅雨が明けた途端、一気に猛暑となりましたね。 体調崩されていませんか?? なんだか身体がだるいな...
7月のインストラクターからのお知らせ
梅雨らしい天気が続いていますが、 できるだけ心地よく過ごしたいものですね。 身体を少し動かすだけで、重苦しかっ...
6月のインストラクターのお知らせ
6月に入りました。 もうそろそろ梅雨入りでしょうか。 湿度が高いと身体も重くなり、なんとなくだるく感じたり。 ...
5月25・26日コアコース東京開催!
コアコースの開催が決定しました! 今回はセルフィーリングピラティス認定インストラクターで、 カイロプラクターで...
5月のインストラクターからのお知らせ
身体を動かすのに気持ちいい季節になってきましたね! 今月もレッスンでお待ちしております。 また今月はコアコース...