【11月】グループレッスンのお知らせ
マット及びマシングループレッスンのスケジュールです。
各定員2名で、プライベートよりお安くレッスンをお受けいただけます!
【11月】マット グループレッスンスケジュール
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
– | – | – | – | 【ベーシック】 10:00~11:00 (第1,3,5) Hiroko |
– | – |
– | – | – | – | – | 【オールレベル】 14:00~15:00 (第1,3) Rie |
– |
– | 【オールレベル】 17:45~18:45 Rie |
– | – | – | – | – |
【ベーシック】 19:00~20:00 Hiroko |
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ベーシック、オールレベルクラス 定員2名 (当面)
毎週 月曜日・火曜日
第1,3,5 金曜日
第1,3 土曜日
料金:3000円(税別) またはソレイユ3000ポイント(税別)
※すべて、体験2回で3900円(税別)割引の適用です
各クラス内容
■ベーシック
どなたでも参加できる基本のクラスです。呼吸を安定させながら、関節をゆるめていく穏やかでシンプルな動きが中心です。まずは体験してみたい方や、リピーターさんに。
■オールレベル
その日集まった方のレベルに合わせて構成する自由なクラス。体験してみたい方や、SFPに慣れてきた方にもおすすめ。リリース多めのクラスです。
【10月】マシン グループレッスンスケジュール
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
– | – | – | – | 【ベーシック】 10:00~11:00 (第2,4) Hiroko |
– | – |
– | – | – | – | – | 【ベーシック】 14:00~14:50 (第2.4) 15:15~15:05 |
– |
【ベーシック】 17:45~17:35 Hiroko |
– | – | – | – | – | – |
– | 【ベーシック】 19:00~19:50 Rie |
– | – | – | – | – |
ベーシッククラス 定員2名
毎週 月曜日・火曜日・土曜日
第2,4 金曜日
料金:4500円(税別) またはソレイユ4500ポイント(税別)
※すべて、体験2回で6000円(税別)割引の適用です
クラス内容
■ベーシック
どなたでも参加できる基本のクラスです。呼吸を安定させながら、関節をゆるめていく穏やかでシンプルな動きが中心です。まずは体験してみたい方や、リピーターさんに。
その他のお知らせ
- 2024-11-05Selfeeling Pilates & Soleil通信 2024年11月号
- 2022-10-27マシンモニター募集!!
- 2022-05-262022年度 2年振り対面コアコース開催
- 2022-05-13【9月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-04-04【4月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-03-10【3月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-02-03【2月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-01-07【1月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-12-10【12月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-10-07【10月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-09-16【9月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-09-03はじめてさんのゆったりオンラインピラティス
- 2021-08-192021年度 養成コース募集
- 2021-08-12【8月】グループレッスンのお知らせ
- 2020-06-11【6月グループの変更のお知らせ】
- 2020-06-01【営業再開のお知らせ】
- 2020-05-06【オンラインスタジオ体験レッスン開催中】
- 2020-04-13【臨時休業及びオンラインレッスンのお知らせ】
- 2020-03-10【3月グループレッスンのお知らせ】
- 2020-03-023月のインストラクターからのお知らせ