22 October 2017

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【Kayoko’s blog】自分の経験…初めて膝が痛くなりました

【Kayoko’s blog】自分の経験…初めて膝が痛くなりました

こんにちは。 インストラクターのKayokoです。 今回は初めての膝痛のお話し。しかも私の体験談です。 今年6月にクラシックバレエを数年ぶりに再開しました。 ピラティスを始めて中心を感じやすくなっていたのですが、 脚が前...