ママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめまし...

こんにちわ。Tocoです。 お知らせが遅くなってしまいましたが、12月25日・27日に、鳥取県米子市にて、初の...

マシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていま...

キムチにはまっているTocoです。こんにちわ。 無添加の、元気な乳酸菌によって着実に酸っぱくなっていく甘すぎな...

【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜　11:00～　【インターミ...

着々準備中♡インストラクター養成説明会 現在の養成コースの事務を担当しているのですが、 もう2018年度のコー...

いろいろと投稿が重なり、すみません。Tocoです。 グループレッスンのおしらせです◎ Toco　マットグループ...

マットレッスン 自分の身体を知り、自分自身で身体を改善できるようにすることが目標です。 ボール等の道具を使い、...