体幹

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【Shiho’s blog】呼吸はスイッチ

【Shiho’s blog】呼吸はスイッチ

ママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめました。 0歳児のママたちを見ていると昨年の私自身と重なり、 いろいろな感情がこみ上げます。 そして身体に触れると...
【Kumiko*s blog】ありがとうございます(^∀^)8月最後のレッスン&バーズです

【Kumiko*s blog】ありがとうございます(^∀^)8月最後のレッスン&バーズです

皆さん、既に夏真っ盛りですね 体調等いかがでしょうか 私ですが、8月いっぱいでソレイユのレッスンを終了することになりました 皆さんこれまでありがとうございます ということで 最後の追い込みレッスン&アクセスバーズのセッシ...
【グループレッスン】インター&ビギナークラス12月も開催します

【グループレッスン】インター&ビギナークラス12月も開催します

☆継続決定☆グループレッスン【インターミディエイトクラス】【ビギナークラス】 暫定開催しておりました、ビギナークラス&インターミディエイトクラスの、12月以降の継続開催が、少しスケジュールを変更して、決定しました◎ ご好...
【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集します

【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集します

マシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていましたが、 今月より少しずつレッスンを再開させていただくことになりました。 無事に出産し、慣れない育児に奮闘する...
11月【マット】グループレッスンスケジュール

11月【マット】グループレッスンスケジュール

【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜 11:00~ 【インターミディエイト】Tocoインストラクター ※詳細はこちら 日曜 13:00~ 【ビギナー】Tocoインストラクター...
【グループレッスン】☆モニター価格☆インターミディエイトクラス開講

【グループレッスン】☆モニター価格☆インターミディエイトクラス開講

☆特別価格☆グループレッスン【インターミディエイトクラス】開講します 穏やかなSFP®のコアの感覚に慣れてきた方へ。 今日は、動きたい。。。しっかりコアを活性化したい、という方へ。 インターミディエイトクラスを11月暫定...
ピラティス マット

ピラティス マット

マットレッスン 自分の身体を知り、自分自身で身体を改善できるようにすることが目標です。 ボール等の道具を使い、身体の硬さをとることで動かしやすい身体を目指します。 マットレッスンが良い理由 身体の不調の原因となる関節や筋...
養成コース

養成コース

養成コース 養成コースの詳細はこちらです。
リセット®
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リセット®

  リセット®とは 「自律運動による心と体の自己回帰法」 人生の中では、様々な刺激、経験があります。 それらに対する、生きるための反応として、心/身体は、ストレス反応、トラウマ反応を起こし対応します。 生きてい...
チネイザン
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チネイザン

チネイザン 現在準備中です チネイザンとは チネイザン(氣内臓 )マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因(負の気)をプラスに変えるマッサージです。 第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコ...
アクセスバーズ
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アクセスバーズ

アクセスバーズ   アクセス・バーズ™とは? わたしたちの脳はPCのようなもの。 ハードドライブの最適化、不要ファイルの削除と同じことをアクセス・バーズ™で行います。 「自分がシフトできるPCソフトがあったらい...
さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 施術コース
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さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 施術コース

さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 「さとう式リンパケア」は、耳(顎関節)=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。 MRTはさとう式リンパケアから派生した筋肉を緩めて、柔軟性・弾力性を高...