ピラティスインストラクターのＲｉｅです。 １月と２月はお得にレッスンを受けることができます マシンプライベートが1.000円off 通常7,000円（7pt）→　6,000円（6pt） 今回はマットグループとマシンプライ...

ママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめました。 0歳児のママたちを見ていると昨年の私自身と重なり、 いろいろな感情がこみ上げます。 そして身体に触れると...

皆さん、既に夏真っ盛りですね 体調等いかがでしょうか 私ですが、８月いっぱいでソレイユのレッスンを終了することになりました 皆さんこれまでありがとうございます ということで 最後の追い込みレッスン＆アクセスバーズのセッシ...

ピラティスインストラクターのＲｉｅです。 みなさん、もう正月気分も抜けて、 普段の生活パターンに戻っていますよね。 今年は自分自身のカラダと向き合ってみませんか！ ★１月と２月はマシンプライベートレッスンがお得です★ 通...

マシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていましたが、 今月より少しずつレッスンを再開させていただくことになりました。 無事に出産し、慣れない育児に奮闘する...

アクセスバーズ（R）後日談（∧∧） こんにちはKumikoです   前回のブログにて　Rieインストラクターのアクセスバーズ（R）体験　をお話しましたが 追加の後日談　をいただきました（∧∧） アクセスバーズ（...

ソレイユのインストラクターもアクセスバーズを体験！ こんにちはKumikoです アクセスバーズ感を受けた感想は？　↓↓↓ 「気持ちよかった なんだか心も体もスーッとした」（Izumi IR） 「首が長くなっている気がしま...

一人で行く映画〜と、プライベートレッスン？ こんにちは、Kumikoです 先日映画を観に行きました 珍しく知人と行ったのですが 一人で観に行くのと、誰かと観に行くの、、は レッスンを プライベートで受けているのとグループ...

こんにちは　Naoです 2〜3ヶ月に一度 大人の遠足に行っています 先日は、三島のクレマチスの丘に行ってきました 以前から伺いたかったのですが､なかなか叶わず 見頃 ということで行ってきました クレマチスの種類って物凄く...

皆さん、こんにちは <Kumikoの担当レッスン ６月のスケジュールは次の通りです> ☆アクセスバーズは金曜日 6/2（金）17時〜の時間帯 6/16（金）17時〜の時間帯　です(^^) 場所は202号室にな...

アボカドにより思うこと 皆さん、こんにちは。Kumikoです。 私はアボカドが好きです おいしいアボカドはおいしいですね でも、、ちゃんといい価格で買っても、 アボカドが良い出来（食べられるところがなかった）でないととっ...

養成コース 養成コースの詳細はこちらです。

  リセット®とは 「自律運動による心と体の自己回帰法」 人生の中では、様々な刺激、経験があります。 それらに対する、生きるための反応として、心／身体は、ストレス反応、トラウマ反応を起こし対応します。 生きてい...

チネイザン 現在準備中です チネイザンとは チネイザン（氣内臓 ）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因（負の気）をプラスに変えるマッサージです。 第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコ...

アクセスバーズ   アクセス・バーズ™とは？ わたしたちの脳はＰＣのようなもの。 ハードドライブの最適化、不要ファイルの削除と同じことをアクセス・バーズ™で行います。 「自分がシフトできるＰＣソフトがあったらい...

さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 「さとう式リンパケア」は、耳（顎関節）=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。 MRTはさとう式リンパケアから派生した筋肉を緩めて、柔軟性・弾力性を高...