ピラティスインストラクターのＲｉｅです。 １月と２月はお得にレッスンを受けることができます マシンプライベート...

ママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめまし...

皆さん、既に夏真っ盛りですね 体調等いかがでしょうか 私ですが、８月いっぱいでソレイユのレッスンを終了すること...

ピラティスインストラクターのＲｉｅです。 みなさん、もう正月気分も抜けて、 普段の生活パターンに戻っていますよ...

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一人で行く映画〜と、プライベートレッスン？ こんにちは、Kumikoです 先日映画を観に行きました 珍しく知人...

こんにちは　Naoです 2〜3ヶ月に一度 大人の遠足に行っています 先日は、三島のクレマチスの丘に行ってきまし...

皆さん、こんにちは <Kumikoの担当レッスン ６月のスケジュールは次の通りです> ☆アクセスバ...

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チネイザン 現在準備中です チネイザンとは チネイザン（氣内臓 ）マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺...

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さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 「さとう式リンパケア」は、耳（顎関節）=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流...