【7月】グループレッスンのお知らせ

【7月】マットグループレッスンスケジュール

【ベーシック】
10:00~11:00 Hiroko
【ベーシック】
10:00~11:00 Kayoko※1・3・5週目のみ
【ベーシック】
19:00~20:00 Hiroko
【ベーシック】
19:00~20:00 Rie
【ベーシック】
13:30~14:30 Rie
【オールレベル】
20:30~21:30 Rie
※1・3・5週目のみ

各クラス 定員5名
料金:3000円 またはソレイユ3ポイント
※すべて、体験2回で3980円割引の適用です

【今月の休講のお知らせ】
●1日(月) 19:00から Hirokoインストラクター
●6日(土) 10:00から Kayokoインストラクター
●6日(土) 13:30から Rieインストラクター
●12日(金) 10:00から Hirokoインストラクター
●13日(土) 13:00から Rieインストラクター

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各クラス内容


■ベーシック
■オールレベル

 

■ベーシック

どなたでも参加できる基本のクラスです。呼吸を安定させながら、関節をゆるめていく穏やかでシンプルな動きが中心です。まずは体験してみたい方や、リピーターさんに。


■オールレベル

その日集まった方のレベルに合わせて構成する自由なクラス。SFPに慣れてきた方にもおすすめ。リリース多めのクラスです。

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その他のお知らせ

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