【7月】グループレッスンのお知らせ
【7月】マットグループレッスンスケジュール
月 | 火 | 水 | 金 | 土 | 日 |
– | – | – | 【ベーシック】 10:00~11:00 Hiroko |
【ベーシック】 10:00~11:00 Kayoko※1・3・5週目のみ |
– |
【ベーシック】 19:00~20:00 Hiroko |
【ベーシック】 19:00~20:00 Rie |
– | – | 【ベーシック】 13:30~14:30 Rie |
– |
– | 【オールレベル】 20:30~21:30 Rie ※1・3・5週目のみ |
– | – | – |
各クラス 定員5名
料金:3000円 またはソレイユ3ポイント
※すべて、体験2回で3980円割引の適用です
【今月の休講のお知らせ】
●1日(月) 19:00から Hirokoインストラクター
●6日(土) 10:00から Kayokoインストラクター
●6日(土) 13:30から Rieインストラクター
●12日(金) 10:00から Hirokoインストラクター
●13日(土) 13:00から Rieインストラクター
各クラス内容
どなたでも参加できる基本のクラスです。呼吸を安定させながら、関節をゆるめていく穏やかでシンプルな動きが中心です。まずは体験してみたい方や、リピーターさんに。
その日集まった方のレベルに合わせて構成する自由なクラス。SFPに慣れてきた方にもおすすめ。リリース多めのクラスです。
その他のお知らせ
- 2024-11-05Selfeeling Pilates & Soleil通信 2024年11月号
- 2022-10-27マシンモニター募集!!
- 2022-05-262022年度 2年振り対面コアコース開催
- 2022-05-13【9月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-04-04【4月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-03-10【3月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-02-03【2月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-01-07【1月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-12-10【12月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-11-05【11月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-10-07【10月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-09-16【9月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-09-03はじめてさんのゆったりオンラインピラティス
- 2021-08-192021年度 養成コース募集
- 2021-08-12【8月】グループレッスンのお知らせ
- 2020-06-11【6月グループの変更のお知らせ】
- 2020-06-01【営業再開のお知らせ】
- 2020-05-06【オンラインスタジオ体験レッスン開催中】
- 2020-04-13【臨時休業及びオンラインレッスンのお知らせ】
- 2020-03-10【3月グループレッスンのお知らせ】