5月のインストラクターからのお知らせ

こんにちは。
新緑の5月!
暖かい気候と共に、気持ちの良い季節がやってきますね。
4月に新生活が始まった方、忙しくされていた方。
少しずつ生活のリズムができ始める頃、
ぜひ自分の身体と心を休める時間を作ってあげてください。
ソレイユインストラクター一同、
スタジオで癒す準備をしてお待ちしています。

5月のソレイユからのお知らせです。

 

インストラクターからのお知らせ

☆Kumiko「セラバンドを使って動いてみる」レッスン開催!

「セラバンドを使って動いてみる」レッスンを開催します^ ^
バンドを利用して伸びる身体、サポートしてもらってピラティスを楽しむ一時間です。

開催日時、料金
5月13日(日)10時~11時
5月27日(日)10時~11時
参加費3,000円または3ポイント
202号室にて開催いたします。

☆5月のアクセスバーズは以下に開催します。
GWにもひと枠あります。
休日に新しくリセットし、リラックスの時間をいかがですか?

開催日時
5月4日(金)19時~
5月25日(金)18時~、19時30分~
202号室にて開催いたします。

★アクセスバーズの参照はこちら

新緑もますます眩しいですね。
身体も新しく巡らせてまいりましょう。

 

☆Kayoko 「筋ゆるセラピー」を施すプライベートレッスン

インストラクターKayokoです。

土曜日10時からグループレッスン(ベーシック)を担当しています。
プライベートレッスンでは、優しいタッチのリンパケアと固くなった筋肉を緩める“筋ゆるセラピー”を施してから動いています。

「身体がゆったりする、体の緊張がなくなる」
「エクササイズの感覚がアップする」
とご感想をいただいています。

ぜひプライベートレッスンでもお待ちしております。

★レッスン詳細はこちら

 

インストラクターより休講のお知らせ

《Hiroko》

Hirokoより、休講のお知らせです。

5月11日金曜10:00 グループレッスン
5月14日月曜19:00 グループレッスン

こちらをお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※代行レッスンの予約システムからのご予約は、
通常担当しているインストラクターのグループレッスンをいつも通りご予約ください。

 

グループレッスンのスケジュールを確認

その他のお知らせ

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