5月のインストラクターからのお知らせ

こんにちは。
新緑の5月！
暖かい気候と共に、気持ちの良い季節がやってきますね。
4月に新生活が始まった方、忙しくされていた方。
少しずつ生活のリズムができ始める頃、
ぜひ自分の身体と心を休める時間を作ってあげてください。
ソレイユインストラクター一同、
スタジオで癒す準備をしてお待ちしています。

5月のソレイユからのお知らせです。

インストラクターからのお知らせ

「セラバンドを使って動いてみる」レッスンを開催します^ ^
バンドを利用して伸びる身体、サポートしてもらってピラティスを楽しむ一時間です。

開催日時、料金
5月13日（日）10時～11時
5月27日（日）10時～11時
参加費3,000円または3ポイント
202号室にて開催いたします。

☆5月のアクセスバーズは以下に開催します。
GWにもひと枠あります。
休日に新しくリセットし、リラックスの時間をいかがですか？

開催日時
5月4日（金）19時～
5月25日（金）18時～、19時30分～
202号室にて開催いたします。

★アクセスバーズの参照はこちら

新緑もますます眩しいですね。
身体も新しく巡らせてまいりましょう。

インストラクターKayokoです。

土曜日10時からグループレッスン(ベーシック)を担当しています。
プライベートレッスンでは、優しいタッチのリンパケアと固くなった筋肉を緩める“筋ゆるセラピー”を施してから動いています。

「身体がゆったりする、体の緊張がなくなる」
「エクササイズの感覚がアップする」
とご感想をいただいています。

ぜひプライベートレッスンでもお待ちしております。

★レッスン詳細はこちら

《Hiroko》

Hirokoより、休講のお知らせです。

5月11日金曜10:00 グループレッスン
5月14日月曜19:00 グループレッスン

こちらをお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※代行レッスンの予約システムからのご予約は、
通常担当しているインストラクターのグループレッスンをいつも通りご予約ください。