【Hiroko’s blog】セルフチネイザンのワークショップ開催

【Hiroko’s blog】セルフチネイザンのワークショップ開催

内臓ケアをして楽しい夏を過ごしましょう

季節と内臓が関係すると言われる「陰陽五行」の考えをベースに、
自分の状態を知り、セルフチネイザンを体得するワークショップです。
スッキリしない。ストレスが溜まっている。体の調子がおかしいなど、
不調を見逃さず、自分で内臓をケアするのがセルフチネイザンです。

スッキリ軽やかに、身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、
気血水の巡りを改善させましょう。
心と体は一つです。お腹の声を聴き、自分の手のひらでお腹をほぐすことで、
心をもほぐれます。
ふんわりお腹になり、生き生きした心と身体を取り戻しましょう。

今回の夏のワークショップでは、陰陽五行の”火”のエレメンツに関係する
「心(血液循環系)」のセルフチネイザンを行います。
〜焦り、我慢、忙しい、不眠、高血圧または低血圧、手足の冷えが気になる方、
キラキラ輝きたい方にオススメです〜

暑くても意外に内臓は冷えてたりしますよ。
不調を自分で整え、自分らしく心地良く日々を暮らすヒント満載です。
灼熱の夏、冷たいものに手が伸びる前に内臓ケア!

お席若干ご用意できます。
体に優しいおやつ付きです♡

日時:2017年7月22日(土) 13:00-14:30
料金:4,000円
場所:ピラティスソレイユ 202号室(東京 都「中野」駅より徒歩2分)

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