美しくなる

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【Rie’s blog】☆新春お年玉キャンペーン☆

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ピラティスインストラクターのRieです。 みなさん、もう正月気分も抜けて、 普段の生活パターンに戻っていますよね。 今年は自分自身のカラダと向き合ってみませんか! ★1月と2月はマシンプライベートレッスンがお得です★ 通...
【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集します

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マシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていましたが、 今月より少しずつレッスンを再開させていただくことになりました。 無事に出産し、慣れない育児に奮闘する...
ダイエットのコツ -自分との戦いを終わらせる-

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写真はイメージです。taken by pinterest.com 体験レッスンを予約する みなさん、こんにちは! 中野駅徒歩2分のピラティススタジオ「ソレイユ」です。 「ソレイユ」創始者で シンガポール在住の山本ひとみが...
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美しく、こころ豊かに生きる これからの時代、自分を愛し信じ抜く力が何よりも必要だとソレイユは考えます。 ソレイユの提供するSelfeeling Pilates®は従来のピラティスより優しく、身体とこころを整えていくメソッ...
養成コース

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養成コース 養成コースの詳細はこちらです。
法人/学校向けプログラム

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法人・学校向けセルフィーリング・プログラム 「身体」を整え「こころ」を整える。 社会がより良く豊かさに溢れるように、セルフィーリング・プログラムは心身が健康になるプログラムをお伝えしております。 単なるエクササイズが目的...
リセット®
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リセット®

  リセット®とは 「自律運動による心と体の自己回帰法」 人生の中では、様々な刺激、経験があります。 それらに対する、生きるための反応として、心/身体は、ストレス反応、トラウマ反応を起こし対応します。 生きてい...
チネイザン
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チネイザン 現在準備中です チネイザンとは チネイザン(氣内臓 )マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激することで溜まった病気の原因(負の気)をプラスに変えるマッサージです。 第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコ...
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アクセスバーズ   アクセス・バーズ™とは? わたしたちの脳はPCのようなもの。 ハードドライブの最適化、不要ファイルの削除と同じことをアクセス・バーズ™で行います。 「自分がシフトできるPCソフトがあったらい...
さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 施術コース
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さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 施術コース

さとう式リンパ・MRT(筋ゆる) 「さとう式リンパケア」は、耳(顎関節)=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。 MRTはさとう式リンパケアから派生した筋肉を緩めて、柔軟性・弾力性を高...