5月のインストラクターからのお知らせ

身体を動かすのに気持ちいい季節になってきましたね!
今月もレッスンでお待ちしております。
また今月はコアコースも開催予定です。
ご自身の身体と深く向き合いたい方、ご参加お待ちしております!

 

コアコース東京開催!


身体の中心であるコアを2日間で集中的に学ぶコースです。
セルフィーリング・ピラティスメソッドをもとに、
以下の内容を学んでいただきます。

・骨の整列
・呼吸方法
・身体を支えるコアの概念
・無駄な力を抜くリリーステクニック
・基本のマットエクササイズ

【日時】25・26日の2日間  13:00-18:30(休憩含む)
【場所】ソレイユスタジオ202号室
【料金】55,000円
【講師】八木友美インストラクター
【お申し込み/お問い合わせ】 contact@pilatessoleil.com

 

プレインストラクターのグループレッスンのお知らせ

今月の研修生グループレッスンのスケジュールは下記のとおりです。
クラスの料金は1000円、あるいは1ポイント(ソレイユプリカ)となっています。

~Kana~
・17日 31日金曜日 20:00~
・12日、19日日曜日 10:00~

 

グループレッスン休講のお知らせ

下記日程のHiroko担当のグループレッスンはお休みさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。

・3日 金曜日 10:00~
・20日 月曜日 19:00~

 

グループレッスンのスケジュールを確認

その他のお知らせ

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