Jan 24イベントプレ・インストラクタークラス(研修生クラス) 特別開講先日マット養成コースを卒業したばかりのフレッシュなお二人によるお得なレッスンがスタートします。 約一年ほどコアコースご参加からマットベーシック卒業まで頑張って勉強してきました。お二人ともレッスンをすることを 今から楽しみ...pilatessoleil
Jan 13インストラクターのブログ【Shiho‘s Blog】力を抜いてみるちょっと遅くなりましたが。。。 新しい年になりました。 2019年もよろしくお願いいたします。 皆さまにとって健やかな年になりますように。 年末年始は代表の山本がシンガポールから帰国しており、 学んで動いて深まって、、、...pilatessoleil
Oct 09インストラクターのブログ【Shiho’s blog】呼吸はスイッチママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめました。 0歳児のママたちを見ていると昨年の私自身と重なり、 いろいろな感情がこみ上げます。 そして身体に触れると...pilatessoleil
May 24インストラクターのブログ【Izumi’s blog】やせますか?ピラティスインストラクターをしているというと、よく聞かれることがあります。 「ピラティスをしたらやせますか?」 これについて私は、 「結果的にやせることもあるかもしれませんが、すぐにではないと思います。 そしてただやせる...pilatessoleil
May 06インストラクターのブログ【Kumiko*s blog】5月セラバンドレッスンこんにちは ゴールデンウイーク、皆さんは いかがお過ごしでしょうか? 日差しもすでにまぶしさを増していますね さて、今月、 セラバンドを使ったレッスンを行います! セラバンドって、 あのゴムの皮の、バンドですね リハビ...pilatessoleil
Dec 06イベント【再開催】12/10 SFP®コアコース&養成コース説明会+ミニレッスン【ご希望あり再開催します✨】SFP®インストラクター養成コース説明会+ミニレッスンを開催します タイミングな日が吉日。ソレイユのいつもの?直近お知らせです。 ご希望重なり、2018年度コース説明会+ミニレッスンを12/1...pilatessoleil
Nov 29インストラクターのブログ【グループレッスン】土曜日は “ぽかぽか” ピラティスこんにちは、Kayokoです いよいよ今年も残り1ヶ月となりますね 担当している土曜日10時 グループレッスンを 12月は少し視点を変えてレッスンしていこうと思います “動いてぽかぽかマットレッスン” いつものゆったりピ...pilatessoleil
Nov 27インストラクターのブログ【グループレッスン】インター&ビギナークラス12月も開催します☆継続決定☆グループレッスン【インターミディエイトクラス】【ビギナークラス】 暫定開催しておりました、ビギナークラス&インターミディエイトクラスの、12月以降の継続開催が、少しスケジュールを変更して、決定しました◎ ご好...pilatessoleil
Nov 19はじめての方へ【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集しますマシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていましたが、 今月より少しずつレッスンを再開させていただくことになりました。 無事に出産し、慣れない育児に奮闘する...pilatessoleil
Oct 31クラス11月【マット】グループレッスンスケジュール【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜 11:00~ 【インターミディエイト】Tocoインストラクター ※詳細はこちら 日曜 13:00~ 【ビギナー】Tocoインストラクター...pilatessoleil
おすすめ!はじめての方へ美しく、こころ豊かに生きる これからの時代、自分を愛し信じ抜く力が何よりも必要だとソレイユは考えます。 ソレイユの提供するSelfeeling Pilates®は従来のピラティスより優しく、身体とこころを整えていくメソッ...
クラスピラティス マシンマシンレッスン 日常では使っていないインナーマッスルに働き、 運動後の持続力も高いため、効果を早く実感できます。 年齢、病歴、怪我を問わず、よりよい身体作りに最適な内容です。 マシンレッスンが良い理由 日本人の身体のカー...