養成コースについて

セルフィーリングピラティス養成コース

ソレイユはSelfeeling Pilates®養成コースを修了された、身体とこころのスペシャリストが活躍するスタジオです。このコースの素晴らしいところは、リリーステクニックや解剖、動きのサポートといった技術のみならず、「自分軸」つまり自分の根っ子の部分を太く広げていく作業が入っていることです。この根っ子である、自分の素晴らしさ、強み、個性といったものを理解することで技術が初めて相手に深く伝わるようになります。
コース内容はそのため、コミュニケーション研修や、一人一人に向けた個別アプローチが組み込まれております。Selfeeling Pilates®は最良のインストラクターを育てる機関です。

こんな方におすすめ

ヨガ、ピラティス、バレエ等既に講師をされている方
カイロやリハビリ等何かが必要だと感じている方
指導に自信を持ち活躍したい方
人に寄り添うインストラクターになりたい方
こころ豊かな人生を歩みたい方
自分らしくのびのび指導、開業したい方

※初心者、経験の浅い方も歓迎しております。お問い合わせください。

セルフィーリングピラティスとは

“自分の本来の美しい姿になる”そのために自分の感覚を目覚めさせていく身体にやさしいエクササイズ。それがセルフィーリングピラティスです。
一人ひとりが持つ固有の正しい姿勢になることで身体は一番強く、美しくなります。“強く”“美しく”なるとは、自分に足りない何かを足す行為ではありません。ですから、自分のことを、体がかたい…筋力が足りない…スリムじゃない…と嘆かなくて大丈夫です。なぜなら、人は本来、生まれながら美しくて完璧だからです。では、身体をどんどん硬くさせ、美しさを妨げている原因は何でしょうか？それは間違った習慣（座り方、歩き方、立ち方等）やケガ、姿勢に対する誤った認識によるものです。正しい姿勢を知り、身体の硬さを取れば、誰でも簡単に正しい動きができるようになります。そして、自然に本来の美しい身体になっていくことができるのです。/セルフィーリングピラティス公式サイトより