ピラティス

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【Kayoko’s Blog】レッスン再会のお知らせ

【Kayoko’s Blog】レッスン再会のお知らせ

ピラティスインストラクターのKayokoです。 皆さまへ 私ことですが、今年1月に無事第2子となる女の子を出産しました。 産休をいただいている間に、コロナウィルスの影響で世の中ががらっと変わりました。 そのような中9月よ...
【Rie’s Blog】レッスン休講のお知らせ

【Rie’s Blog】レッスン休講のお知らせ

ピラティスインストラクターのRieです。 皆さまへ いつもレッスンにお越しくださいまして誠にありがとうございます。 今までは、コロナ対策等をしながら、スタジオでのレッスンを続けておりましたが、今回の緊急事態宣言の発表を受...
【Rie’s Blog】来年もお年玉キャンペーンやります!!

【Rie’s Blog】来年もお年玉キャンペーンやります!!

ピラティスインストラクターのRieです。 1月と2月はお得にレッスンを受けることができます マシンプライベートが1.000円off 通常7,000円(7pt)→ 6,000円(6pt) 今回はマットグループとマシンプライ...
【Shiho’s blog】呼吸はスイッチ

【Shiho’s blog】呼吸はスイッチ

ママさんの身体にスペースを ご縁をいただき9月から区民センターで 産後ママに向けたグループレッスンをはじめました。 0歳児のママたちを見ていると昨年の私自身と重なり、 いろいろな感情がこみ上げます。 そして身体に触れると...
【Kumiko*s blog】5月セラバンドレッスン

【Kumiko*s blog】5月セラバンドレッスン

こんにちは ゴールデンウイーク、皆さんは いかがお過ごしでしょうか?  日差しもすでにまぶしさを増していますね さて、今月、 セラバンドを使ったレッスンを行います! セラバンドって、 あのゴムの皮の、バンドですね リハビ...
【山本ひとみワークショップ】治療家さん限定WS開催します

【山本ひとみワークショップ】治療家さん限定WS開催します

治療家さん限定!“ニュートラル”を感じるワークショップ Selfeeling Pilates®がどうしてカイロプラクティックやオステオパシーと相性がいいと言われるのか、また一般的なピラティスと何が違うのか? 創始者山本ひ...
【Rie’s blog】☆新春お年玉キャンペーン☆

【Rie’s blog】☆新春お年玉キャンペーン☆

ピラティスインストラクターのRieです。 みなさん、もう正月気分も抜けて、 普段の生活パターンに戻っていますよね。 今年は自分自身のカラダと向き合ってみませんか! ★1月と2月はマシンプライベートレッスンがお得です★ 通...
2018年1月【SFP®コアコース】開催致します

2018年1月【SFP®コアコース】開催致します

SFP®コアコース開催のお知らせ セルフィーリングピラティス®代表山本ひとみによる、コアコースが2018年1月に開催されます。 セルフィーリングピラティス®のコアを学び、体感するコアコース。 養成コース受講のためのプレコ...
【再開催】12/10  SFP®コアコース&養成コース説明会+ミニレッスン

【再開催】12/10 SFP®コアコース&養成コース説明会+ミニレッスン

【ご希望あり再開催します✨】SFP®インストラクター養成コース説明会+ミニレッスンを開催します タイミングな日が吉日。ソレイユのいつもの?直近お知らせです。 ご希望重なり、2018年度コース説明会+ミニレッスンを12/1...
【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集します

【Shiho’s Blog】マシーンモニターさま募集します

マシーンプライベートモニターさん募集中です こんにちは、インストラクターShihoです。 産休をいただいていましたが、 今月より少しずつレッスンを再開させていただくことになりました。 無事に出産し、慣れない育児に奮闘する...
11月【マット】グループレッスンスケジュール

11月【マット】グループレッスンスケジュール

【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜 11:00~ 【インターミディエイト】Tocoインストラクター ※詳細はこちら 日曜 13:00~ 【ビギナー】Tocoインストラクター...
【Rie’s blog】グループレッスン ポイントOFFキャンペーン

【Rie’s blog】グループレッスン ポイントOFFキャンペーン

  ☆9月はグループレッスンがお得です☆ ピラティスインストラクターのRieです。 9月に入りめっきり風が涼しくなって 秋の気配を感じますね。 ピラティスで夏疲れを解消しませんか‼︎ ソレイユでは、なんと、今月 グループ...
【Kumiko’s blog】映画、とレッスンの関係?

【Kumiko’s blog】映画、とレッスンの関係?

一人で行く映画〜と、プライベートレッスン? こんにちは、Kumikoです 先日映画を観に行きました 珍しく知人と行ったのですが 一人で観に行くのと、誰かと観に行くの、、は レッスンを プライベートで受けているのとグループ...
【Rie’s blog】紅茶教室、参加してきました(^o^)

【Rie’s blog】紅茶教室、参加してきました(^o^)

こんにちは、インストラクターのRieです。 先日、スタジオから10分ちょっと歩いた閑静な住宅街(南高円寺)にある 紅茶専門店Orange Pekoeさんで 開催された紅茶教室に参加してきました。 こちらのお店は、ソレイユ...
【Kumiko ‘s blog】6月の予定(^^)

【Kumiko ‘s blog】6月の予定(^^)

皆さん、こんにちは <Kumikoの担当レッスン 6月のスケジュールは次の通りです> ☆アクセスバーズは金曜日 6/2(金)17時〜の時間帯 6/16(金)17時〜の時間帯 です(^^) 場所は202号室にな...
気ままblogです Kumiko

気ままblogです Kumiko

アボカドにより思うこと 皆さん、こんにちは。Kumikoです。 私はアボカドが好きです おいしいアボカドはおいしいですね でも、、ちゃんといい価格で買っても、 アボカドが良い出来(食べられるところがなかった)でないととっ...
ダイエットのコツ -自分との戦いを終わらせる-

ダイエットのコツ -自分との戦いを終わらせる-

写真はイメージです。taken by pinterest.com 体験レッスンを予約する みなさん、こんにちは! 中野駅徒歩2分のピラティススタジオ「ソレイユ」です。 「ソレイユ」創始者で シンガポール在住の山本ひとみが...
グループレッスン スケジュール

グループレッスン スケジュール

グループレッスン 基本スケジュール マットグループ最新レッスンスケジュールはこちら ※グループレッスンはすべてマットのみです。
はじめての方へ
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美しく、こころ豊かに生きる これからの時代、自分を愛し信じ抜く力が何よりも必要だとソレイユは考えます。 ソレイユの提供するSelfeeling Pilates®は従来のピラティスより優しく、身体とこころを整えていくメソッ...