ピラティスインストラクターのＲｉｅです。

１月と２月はお得にレッスンを受けることができます

マシンプライベートが1.000円off

通常7,000円（7pt）→　6,000円（6pt）

今回はマットグループとマシンプライベートで3,000円offのプランもご用意しました！

通常10,000円（3,000円＋7,000円)（10pt）→　7,000円（7pt）

また、１月２月の限定になりますが、土曜日１３時３０分からもグループレッスンを行います！

この機会にマットとマシンの相乗効果を実感してみませんか・・・

相乗効果ってどんなの？

マシンも　マットも　格段に動きが良くなります！

体が楽になる。。。

体の中心の働きがわかる。。。

マシンをやったあと、マットをすると可動域が広がって楽に動ける。。。

いらない力が入らなくなる。。。

などなど、ご自身で実感してみてください！

人それぞれに感じ方が違うので、あまり変わった実感がない

それでも構いません。

みんなが同じように感じる必要はないのです。

今まで感じなかったことがわかるってすごいことなんですから。

インストラクラーには、変化がわかります。

この機会にマシンとマットのレッスンをお試しください。

グループレッスンの時間のお知らせ

毎週火曜日１９時～

第１、３火曜日２０時３０分～

毎週土曜日１３時３０分～

 

マシンプライベートレッスンの曜日のお知らせ

土、日曜日　

第２、４、５火曜日２０時３０分～

今年１年、ありがとうございました。

素敵な生徒さんとの出会いに感謝しています。

来年もどうぞよろしくお願いします。