2017年12月インストラクターからのお知らせ
12月 今年最後のご褒美プライベート★★★
一年の終わりに、自分を労わるプライベート時間をもちませんか?
慌ただしくなかなかレッスン時間を確保できない、そんな月だからこそプライベートレッスンで濃い時間をすごしませんか?
12月はどのレッスン、マシン、マット、そのほかセラピー何でも、プライベート受講のものを、1回限り、1ポイントもしくは1000円OFF致します。 是非すっきりした身体とこころで新しい年をお迎えください。
2018年度コアコース開催します
養成コースの前段階であり、SFPのコアを学ぶ、コアコースを、代表山本ひとみが1月に帰国し、開催します。
養成コースをお考えの方はもちろん、養成コースにご興味なくとも、身体について深く知りたい方、ぜひご参加ください。
●開催日
1月3日・6日 12時から17時
●料金
7万円(税別)
★2018年マットベーシックコース開催予定スケジュール
3月31日、4月1日、2日、7日、8日、(東京)
7月21日22日、23日、24日25日(シンガポール)
グループレッスン増枠決定しました
10月・11月と暫定で増枠開催していた、マット・グループレッスンの中から、今後も継続開催するものが決定いたしました。
お仕事帰りに、休日のメンテナンスに。
どうぞご利用くださいね。
●火曜日 20:30から21:30
【Rie オールレベルクラス】
その日集まった方のお身体の調子に合わせた、すべてのレベル対応クラス。リリース多めですよ◎
●水曜日 19:00から20:00
【Toco ビギナークラス】
初めての方、通われてまだ間もない方へ。固さをとりながら気持ちよく動きます。
●日曜日 11:00から12:00
【Toco インターミディエイトクラス】
中級クラス。動きにダイナミックさと、バランスのチャレンジがプラスされ、よりリフレッシュ★
インストラクターからのお知らせ
《Kayoko》
土曜日10時のグループクラスは
12月 “ぽかぽか”をテーマにレッスンします
12/30まで開講しますので、ぜひ1年の最後にピラティスをしましょう
※16日のみIzumi先生の代講となります
12月Kayokoグループレッスン詳細は
《Toco》
12月25日・27日に、Tocoの地元鳥取県にて、山本ひとみ代表のワークショップを開催します。
女性の総合医療機関、医療法人社団 ミオ・ファティリティ・クリニックさんにて、産前・産後マタニティの方や、心身の健康に関心のある方へ向け、SFPをお届けしてきます◎
山陰地方にお友達、ご親戚のある方、いらっしゃいましたら、どうぞおすすめしてあげてください。
山陰では初となるSFP公式ワークショップ。
ここちよく心身を整え、活き活きと輝く日々をつくるお手伝いになれば幸いです。
詳しくはこちら→https://www.facebook.com/events/1915442985443102/
《Hiroko》
「冬のセルフチネイザンと過ごし方」
季節と体の部位が関係するチネイザン。今回は、冬に対応する 臓器「腎(内分泌系)」を扱います。
婦人科、アンチエイジング、腰痛など気になる方には特におすすめです。
寒い冬は蓄えの季節。ふんわりお腹美人を目指して、内臓をほぐして冬を心地よく過ごすための自分ケアをしましょう。
(開催日時、料金)
1月8日(月祝)10:30から12:30
参加費4,000円(現金)体に優しいおやつ付き
レッスン代行・休講のお知らせ
《Kayoko》
土曜日10:00のグループクラス
16日…Izumiインストラクターの代講になります。
《Toco》
27日(水) 19時ビギナー Naoインストラクターの代講となります。
※代行レッスンの予約システムからのご予約は、
通常担当しているインストラクターのグループレッスンをいつも通りご予約ください。
その他のお知らせ
- 2024-11-05Selfeeling Pilates & Soleil通信 2024年11月号
- 2022-10-27マシンモニター募集!!
- 2022-05-262022年度 2年振り対面コアコース開催
- 2022-05-13【9月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-04-04【4月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-03-10【3月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-02-03【2月】グループレッスンのお知らせ
- 2022-01-07【1月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-12-10【12月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-11-05【11月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-10-07【10月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-09-16【9月】グループレッスンのお知らせ
- 2021-09-03はじめてさんのゆったりオンラインピラティス
- 2021-08-192021年度 養成コース募集
- 2021-08-12【8月】グループレッスンのお知らせ
- 2020-06-11【6月グループの変更のお知らせ】
- 2020-06-01【営業再開のお知らせ】
- 2020-05-06【オンラインスタジオ体験レッスン開催中】
- 2020-04-13【臨時休業及びオンラインレッスンのお知らせ】
- 2020-03-10【3月グループレッスンのお知らせ】