こんにちは、Kayokoです いよいよ今年も残り１ヶ月となりますね 担当している土曜日10時　グループレッスンを １２月は少し視点を変えてレッスンしていこうと思います “動いてぽかぽかマットレッスン” いつものゆったりピ … 続きを読む 【グループレッスン】土曜日は “ぽかぽか” ピラティス