こんにちは。
Selfeeling Pilates®︎インストラクターのYagiです。

今日は私がSelfeeling Pilates®︎を始めようと思ったきっかけについてお話ししたいと思います。

簡単にまとめると超単純！
（ちょっと不純？）

“自分のお尻が別人のように変化したから”

です。

私が初めてSoleilに足を運んだ頃、私の中でのマイブームはちょうど“ビヨンセ様”でした。

あの肉体美！（ボン・キュッ・ボン）
あの歌唱力！
あのキレキレ☆ダンス！
あのオーラ！！

「は〜〜、スゲー♡♡♡」

とヒマさえあればYoutubeを開き、PVを隅から隅まで眺め、羨望の眼差しを送っていました。
(元々歌って踊れる女子に憧れる傾向あり、ちなみにセーラームーンとSPEED憧れ世代です笑)

特にあの美尻は何なのだ！！
DNAは違えど、女性らしい身体のラインは一体どう作られているのだ？

と、ジムで一生懸命トレーニングをしていました。
たしかに引き締まりはするのですが、筋肉質な私はよりムキムキ…
イマイチ望む効果は得られず…でした。

そんなタイミングでSoleilを訪れ、Selfeeling Pilates®︎をマットで体験してみました。

ひとみ先生(当時まだ日本に居た)のハンズオンを受けつつ
「こんなにゆる〜〜い動きで大丈夫？」
と半信半疑でやってみたのですが、帰り際の身体の変化にビックリ！！

「はっ！お、お尻が丸いし、位置が高い！！」

あまりの違いに家に着くまで、ずっと自分のお尻を触りながら帰りました。

何かを始める時って「コレだ！」みたいな勘と言うのか、ピンッ！とくる感覚がありますよね。

私の場合はこの変化が大きなパラダイムシフトとなりました。

“鍛えること”“引き締めること”がベストだと考えていたものが一気に壊され、“緩めてお腹から機能的に使うこと”がこんなに変化を生むのだと感動したのです。

そして「そりゃビヨンセはナイスバディでハイパフォーマンスなワケだ！」と勝手に納得したのでした。

ちなみにその当時私が特にドハマリしてたPV↓

ラストの笑顔がとてもキュートです♡

おわり

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Yagi