【8月】マットグループレッスンスケジュール

【8月】マットグループレッスンスケジュール

【ベーシック】
10:00~11:00 Hiroko
【ベーシック】
10:00~11:00 Kayoko
【ベーシック】
19:00~20:00 Hiroko
【ベーシック】
19:00~20:00 Rie
【オールレベル】
20:30~21:30 Rie
※1・3・5週目のみ

各クラス 定員5名
料金:3000円 またはソレイユ3ポイント
※すべて、体験2回で3980円割引の適用です

《休講のお知らせ》
《Kayoko》
・8月11日土曜 10時~ ※代講kumikoインストラクター
・8月4日土曜 10時~ 休講
・8月18日土曜 10時~休講

《Rie》
・8月14日火曜 19時~ 休講

《Hiroko》
・8月24日金曜 10:00~ 休講
・8月27日月曜 19:00~ 休講

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各クラス内容


■ベーシック
■オールレベル

 

■ベーシック

どなたでも参加できる基本のクラスです。呼吸を安定させながら、関節をゆるめていく穏やかでシンプルな動きが中心です。まずは体験してみたい方や、リピーターさんに。


■オールレベル

その日集まった方のレベルに合わせて構成する自由なクラス。SFPに慣れてきた方にもおすすめ。リリース多めのクラスです。

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その他のお知らせ

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