お知らせ( 3 )

7月のインストラクターからのお知らせ
梅雨らしい天気が続いていますが、 できるだけ心地よく過ごしたいものですね。 身体を少し動かすだけで、重苦しかった身体だけではなく、 心まで軽やかになるから不思議です。 こういう時期こそ内側から整えていきましょう。 &nb...
【6月】グループレッスンのお知らせ
【6月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 – – – 【ベーシック】 10:00~11:00 Hiroko 【ベーシック】 10:00~11:00 Kayok...
6月のインストラクターのお知らせ
6月に入りました。 もうそろそろ梅雨入りでしょうか。 湿度が高いと身体も重くなり、なんとなくだるく感じたり。 そんなときは身体を動かして、 常に流れを良くしておきたいですね。   テストレッスン・生徒さん役募集...
5月25・26日コアコース東京開催!
コアコースの開催が決定しました! 今回はセルフィーリングピラティス認定インストラクターで、 カイロプラクターでもある八木友美インストラクターが担当します。 代表山本はまた違った魅力の詰まったクラスをお届けします! 【コー...
【5月】グループレッスンのお知らせ
【5月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 – – – 【ベーシック】 10:00~11:00 Hiroko 【ベーシック】 10:00~11:00 Kayok...
5月のインストラクターからのお知らせ
身体を動かすのに気持ちいい季節になってきましたね! 今月もレッスンでお待ちしております。 また今月はコアコースも開催予定です。 ご自身の身体と深く向き合いたい方、ご参加お待ちしております!   コアコース東京開...
【4月】グループレッスンスケジュール
【4月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 – – – 【ベーシック】 10:00~11:00 Hiroko 【ベーシック】 10:00~11:00 Kayok...
4月のインストラクターからのお知らせ
4月になり新年度がスタートしました。 新たな季節の訪れになんだかワクワクする一方、 新しい環境に知らず知らずに気を張ってしまうもの。 気がつくと身体を固くしてしまっている、 ということも多いのではないでしょうか。 辛くな...
【3月】グループレッスンスケジュール
【3月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 – – – 【ベーシック】 10:00~11:00 Hiroko 【ベーシック】 10:00~11:00 Kayok...
3月のインストラクターからのお知らせ
少しずつ暖かい日が増えて春はもうすぐそこ!といった感じですね。 この時期は寒暖の差が激しかったり、花粉が飛び始めたりで、 なんだか身体がだるいな。。。と感じる方も多いのではないでしょうか。 そんなときこそセルフィーリング...
【2月】グループレッスンスケジュール
【2月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 – – – 【ベーシック】 10:00~11:00 Hiroko 【ベーシック】 10:00~11:00 Kayok...
2月のインストラクターからのお知らせ
  プレインストラクターのクラスのお知らせ 先日マット養成コースを卒業した2人のインストラクターのクラスが新しく始まります!! ・レッスンを沢山受けて早くよくなりたい ・仕事帰りや休みの日にレッスンを受けたい ...
1月のインストラクターからのお知らせ
ソレイユメンバーの皆様、 新年あけましておめでとうございます。 いよいよ平成も残すことろ僅か、2019年の幕開けです。 この一年も セルフィーリングピラティスは変わらずに、皆様の心に身体に寄り添っていきます。 皆様が本来...
【満員】コアコース・ボランティアテスト生★
コアコースとボランティアテスト生はおかげさまで定員に達しました。 お申し込みいただき、ありがとうございます。 コアコースは、10時間かけて皆さまそれぞれの本来の身体に山本ひとみが導きます。 セルフィーリングピラティスなら...
ボランティアテスト受講生を募集します!
ボランティアテスト受講生募集 セルフィーリングピラティス養成コース テスト・ボランティア受講生募集します。 無料でテストレッスンが受けられます。 1時間の実際のグループレッスン(通常¥3,000)を受けて頂き、レッスンの...
12月のインストラクターからのお知らせ
  ポイントカード初回ご購入の方にポイントプレゼントキャンペーン! 期間中にポイントカードを初回ご購入いただいたお客様に、 さらに1ポイント(1000円分)をプレゼントいたします。 <30ポイントカード> 通常...