9月のインストラクターからのお知らせ

こんにちは。
９月に入ってもまだまだ日中は暑い日が続いていますね。
夏バテ気味の方もいらっしゃることと思います。
冷房で疲れたときこそピラティスで全身を動かして
リフレッシュしましょう！！

Kayokoインストラクターからのお知らせ

★土曜日10時グループクラスについて
第1、3、5週の開催でしたが、9月より基本的に毎週開催に変更になります。
(第2土曜日がお休みになる月もあります。その際はこちらのメルマガにてお知らせします)

★脚のセルフケアワークショップのお知らせ
9/15（日）に2時間の脚のワークショップを行います！！
ご自身に合った脚のセルフケアをたっぷり学んで、快適な身体作りに繋げてみませんか？？
ご参加お待ちしております(^O^)

詳細・お申し込みは下記よりどうぞ！！

【Kayoko’s blog】9/15(sun) 脚のセルフケア　ワークショップ開催

「日曜日、新しいクラスがオープンします！」

こんにちは。はじめまして！
9月から日曜日のグループレッスンを担当する事になりました、Kanaです。

ちょっぴり早め、9:00スタートです。
涼しい日曜日の朝、ピラティスしませんか？
帰ってもまだまだゆっくり午前中を過ごせますねo(^▽^)o

料金:3ポイント/3000円
☆ペアで参加なら☆ 2ポイント/2000円
ぜひご家族、ご友人と一緒にいらしてください。

SelfeelingPilates® をじっくり楽しめるクラスにしていきたいです。
お会いできること、楽しみにしています！

☆各インストラクターのレッスンのご予約はこちらから

☆ひとみインストラクターのInstagramも是非チェックしてみてください(^^）
■Instagramフォロー嬉しいです
Selfeeling Pilatesの動きや山本ひとみの考え方が盛りだくさんです！！
山本ひとみ / Hitomi Yamamoto
@selfeelingpilates