【リセット®︎】グループセッション開催します
早いもので、前回のリセット®︎グループセッションからもう一カ月💦 お知らせが遅くなってしまいましたが、今週末開催ですよ◎ 風邪ひきさん、バランスが揺れている方、多いですね。 わたしも先日、PC作業中に、あ...
pilatessoleilの記事一覧( 3 )
【Kumiko’s blog】Rie IR の後日談
アクセスバーズ（R）後日談（∧∧） こんにちはKumikoです 前回のブログにて Rieインストラクターのアクセスバーズ（R）体験 をお話しましたが 追加の後日談 をいただきました（∧∧） アクセスバーズ（...
【Kayoko’s blog】セルフケアワークショップ開催報告
“相乗効果ってすごい” “リンパセルフケア フェイシャル編” を開催しました 今回は4人の方が参加 ・普段はプライベートレッスンだけの人 ・養成コース生 ・ソレイユグループレッスンベテランさん ・ソレイユインストラクター...
【Toco’s blog】そう、変われる！
キムチにはまっているTocoです。こんにちわ。 無添加の、元気な乳酸菌によって着実に酸っぱくなっていく甘すぎないキムチ（株漬け）を求めて。。。 どなたか、おすすめの一品がありましたら教えてください^^ &n...
【Kumiko ’s blog アクセスバーズ体験談】
ソレイユのインストラクターもアクセスバーズを体験！ こんにちはKumikoです アクセスバーズ感を受けた感想は？ ↓↓↓ 「気持ちよかった なんだか心も体もスーッとした」（Izumi IR） 「首が長くなっている気がしま...
【Izumi’s blog】頭の中がモヤモヤしてしまったときは
頭の中がモヤモヤしてしまったときは こんにちは、Izumiです。 新しいことを始めるとき どっちにしようか迷うとき 頭の中で、 「初めてのことコワいなぁ」 「Aを選ぶと○○はいいけど、 △△が足りない」 「Bを選んでも…...
【Izumi’s blog】“自分を信じる気持ち”がアップ♡
こんにちは インストラクターのIzumiです。 セルフィーリングピラティスに出会って、 私が「よかったな」と感じたことをこれから少しずつ お伝えしていきたいと思います。 今回は、“自分を信じる気持ち”がアップ↑したことに...
11月【マット】グループレッスンスケジュール
【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜 11:00～ 【インターミディエイト】Tocoインストラクター ※詳細はこちら 日曜 13:00～ 【ビギナー】Tocoインストラクター...
【Toco’s blog】SFP®インストラクター養成説明会♡
着々準備中♡インストラクター養成説明会 現在の養成コースの事務を担当しているのですが、 もう2018年度のコースの時期なんだなあ、、、1年はあっというまですね。 2018年のインストラクター養成コース説明会＆ミニレッスン...
【グループレッスン】☆モニター価格☆インターミディエイトクラス開講
☆特別価格☆グループレッスン【インターミディエイトクラス】開講します 穏やかなSFP®のコアの感覚に慣れてきた方へ。 今日は、動きたい。。。しっかりコアを活性化したい、という方へ。 インターミディエイトクラスを11月暫定...
【Kayoko’s blog】自分の経験…初めて膝が痛くなりました
こんにちは。 インストラクターのKayokoです。 今回は初めての膝痛のお話し。しかも私の体験談です。 今年6月にクラシックバレエを数年ぶりに再開しました。 ピラティスを始めて中心を感じやすくなっていたのですが、 脚が前...
SFP®インストラクター養成コース説明会＆ミニレッスン
SFP®インストラクター養成コース説明会を開催します “健康でこころ豊かに生きる”を伝えるスペシャリストを育成します。 セルフィーリングピラティス®のインストラクターたちは、皆それぞれの個性を発揮...
【Kumiko’s Blog】バーズ体験談その２
ソレイユのインストラクターもアクセスバーズを体験！ こんにちはKumikoです アクセスバーズ感を受けた感想は？ ↓↓↓ 「気持ちよかった なんだか心も体もスーッとした」（Izumi IR） 「首が長くなっている気がしま...
【Toco’s blog】水没する携帯電話になったお話。
花の金曜日、いかがお過ごしですか？ 今日は、日常のお話を。。。 少し前のお話になりますが、、、 休日に、カイロプラクティックの仲間たちと一緒に、群馬県はみなかみ町にドライブしてきました。 目的...
【Toco’s blog】リセット®で、フレッシュに目覚めましょう
なんてかわいいんだ。。。◎とみつけた、赤ちゃんの写真。 気持ちよさそうに夢の中ですね。。。◎ さて。。。今日のお話は、 季節をつくり、月をつくる。 一日のはじまりと、終わりのこと。 脳【思考】...
【Kumiko’s blog】アクセスバーズ（R）体験☆
ソレイユのインストラクターもアクセスバーズを体験！ こんにちはKumikoです 私は、始めた脳トレスポーツ？に苦戦中の最近なのですが さて先日 アクセスバーズ（R）をソレイユのインストラクターに体験してもらいました！ 気...
【Nao’ｓblog 不調のない更年期をめざして２】
こんにちは 10月に入り山の上からは紅葉の便りが届き始めました つい先日まで 19時ぐらいまで明るかったのに、いまはもう18時で真っ暗 秋が急速に早まっていることを感じます 前回のブログで不調のない更年期を...
【Toco’s blog】10月・11月は、久しぶりにマットグループレッスン開催します
いろいろと投稿が重なり、すみません。Tocoです。 グループレッスンのおしらせです◎ Toco マットグループレッスン【ビギナークラス】開講 カイロプラクティックの外来もあり、今年は対面のプライベートレッスンに特化して活...
【Toco’s blog】10・11月リセット®グループセッション開催
リセット®︎グループセッション10月・11月開催します☆ みなさん週末はいかがお過ごしでしたか。 わたしは、カイロプラクティックの仲間たちと、群馬県みなかみ町で、滝のぼり、滝ジャンプなどの水遊び。。。キャニオニングして...
大好評！【入門講座】10月 再開催♪
入門講座 in Tokyo シンガポール、東京にて大変ご好評でした「セルフィーリングピラティス入門講座」をソレイユにて再開催いたします。 身体がすっと楽になり、自分でもできるようになる講座です。 山本代表が大事にしている...