セラピーのご紹介

ソレイユでは、ピラティスだけでなく、インストラクターによる各種セラピーのご提供もしています。どれも、それぞれのインストラクターの個性とともに、皆さんの心身の健やかさをさらに輝かせる、すばらしいセラピーセッションです。お身体やこころの状態に合わせて、どうぞご参加くださいね。

【アクセスバーズ】担当：Kumikoインストラクター

こんにちは、Kumikoです。
私もアクセスバーズを受ける側では
その後何が起こるか楽しみです。
先日は視界も鮮明、帰宅途中にて気になっていた事の返事が次々、
何かのメッセージではないかと思うこともありました。偶然かしら？

深いリラックスとストレス解消したい方にも、ピンときたらお待ちしています。

【アクセスバーズ】詳細

日時:7月は金曜と日曜夜に開催します（隔週）
参考URL:www.aminahealing.com
場所:ピラティスソレイユ(東京都「中野」駅より徒歩2分)
 

【チネイザン】担当：Hirokoインストラクター

お腹には、健康状態、精神状態などその人の生き方が現れます。体が重い、モヤモヤするなどは、未消化の感情が内臓に溜まり、カチコチ冷たいお腹になっています。チネイザンで内臓を優しくほぐし整えると、本来の柔らかさを取り戻し、自分の本当の気持ちに気づきやすくなります。スッキリ軽快に過ごすことができます。ぜひ、チネイザンでふんわり温かい心と体を感じてみてくださいね。施術は、初回カウンセリング含めて75分、9,000円です。ご希望の日程をメールにてご連絡ください。 そして、自分の不調を自分でケアするセルフチネイザンのワークショップを開催します。 自分自身の手で内臓をほぐし、体の内側から元気になる方法を学びます。 今回は、暑い季節に対応する臓器である「心」を癒すセルフチネイザンと夏の過ごし方がテーマです。自分のお腹に触れる面白さ心地よさを楽しみましょう！　

【チネイザン】詳細

日時:7月22日土曜13時～14時半
参加費:4,000円 体に優しいおやつ付き（かも）
場所:ピラティスソレイユ(東京都「中野」駅より徒歩2分)

【チネイザン】お申し込み

※ご要望・ご質問欄にイベント名【チネイザン7月22日】をお書きください。

 

【リセット®】担当：Tocoインストラクター

「自律運動による、心と体の自己回帰法」
リセットは、誰でもできるシンプルな、体操のような、マインドフルネスのような？とっても新しい、セルフケアメソッドです。身体に静かに語り掛け、心にやさしく触れるシンプルなエクササイズ・ステップを通して、心身の不必要なスイッチを効果的にリセットします。
人として最善なこころの平安を取り戻すと、安心した身体は本来持っている最善の機能を思い出し、、、様々な不調の改善や、緊張がほぐれ、お顔はやわらかくリフトアップ、目はきらきら、身体ひろびろに。それは、リセットをした人だけでなく、その人がいる空間も変えていく、そんなふしぎで効果的なメソッドです。

固さを繰り返す日々は、もうおわり。
ぐるぐるまわる思考も、もうおわり(^^)

【リセット®】詳細

日時:毎月1回日曜日（たぶん、第3日曜日）
場所:ピラティスソレイユ(東京都「中野」駅より徒歩2分)
グループセッション開催しています。プライベートセッションも随時可能です。
詳しくは、http://pilates-soleil.com/2017/05/31/post-1285/
 

【さとう式リンパケア】担当：Kayokoインストラクター

インストラクターのKayokoです。
さとう式リンパケアという「押さない、揉まない、引っ張らない」がモットーのセラピーをしています。優しく触れて、なでたりゆらしたりするだけで、筋肉がふわふわ、体が軽くなります。体の血流や老廃物の流れが良くなって小顔やリフトアップなどの効果もあります。体と心の癒しを体感しましょう。

【さとう式リンパケア】詳細

詳細:http://pilates-soleil.com/2016/10/03/post-439/

【さとう式リンパケア】その他ワークショップのお知らせ

8/26(土)には顔のセルフケアワークショップも企画しています。
ワークショップ詳細:http://pilates-soleil.com/2017/06/30/post-1380/
お待ちしております。