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プレ・インストラクタークラス(研修生クラス) 特別開講

プレ・インストラクタークラス(研修生クラス) 特別開講

先日マット養成コースを卒業したばかりのフレッシュなお二人によるお得なレッスンがスタートします。 約一年ほどコアコースご参加からマットベーシック卒業まで頑張って勉強してきました。お二人ともレッスンをすることを 今から楽しみ...
【Shiho‘s Blog】力を抜いてみる

【Shiho‘s Blog】力を抜いてみる

ちょっと遅くなりましたが。。。 新しい年になりました。 2019年もよろしくお願いいたします。 皆さまにとって健やかな年になりますように。 年末年始は代表の山本がシンガポールから帰国しており、 学んで動いて深まって、、、...
【Izumi’s blog】やせますか?

【Izumi’s blog】やせますか?

ピラティスインストラクターをしているというと、よく聞かれることがあります。 「ピラティスをしたらやせますか?」 これについて私は、 「結果的にやせることもあるかもしれませんが、すぐにではないと思います。 そしてただやせる...
【Kumiko*s blog】5月セラバンドレッスン

【Kumiko*s blog】5月セラバンドレッスン

こんにちは ゴールデンウイーク、皆さんは いかがお過ごしでしょうか?  日差しもすでにまぶしさを増していますね さて、今月、 セラバンドを使ったレッスンを行います! セラバンドって、 あのゴムの皮の、バンドですね リハビ...
【グループレッスン】土曜日は “ぽかぽか” ピラティス

【グループレッスン】土曜日は “ぽかぽか” ピラティス

こんにちは、Kayokoです いよいよ今年も残り1ヶ月となりますね 担当している土曜日10時 グループレッスンを 12月は少し視点を変えてレッスンしていこうと思います “動いてぽかぽかマットレッスン” いつものゆったりピ...
【グループレッスン】インター&ビギナークラス12月も開催します

【グループレッスン】インター&ビギナークラス12月も開催します

☆継続決定☆グループレッスン【インターミディエイトクラス】【ビギナークラス】 暫定開催しておりました、ビギナークラス&インターミディエイトクラスの、12月以降の継続開催が、少しスケジュールを変更して、決定しました◎ ご好...
11月【マット】グループレッスンスケジュール

11月【マット】グループレッスンスケジュール

【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜 11:00~ 【インターミディエイト】Tocoインストラクター ※詳細はこちら 日曜 13:00~ 【ビギナー】Tocoインストラクター...