ピラティスインストラクターをしているというと、よく聞かれることがあります。 「ピラティスをしたらやせますか？」...

こんにちは ゴールデンウイーク、皆さんは　いかがお過ごしでしょうか？　 日差しもすでにまぶしさを増していますね...

こんにちは、Kayokoです いよいよ今年も残り１ヶ月となりますね 担当している土曜日10時　グループレッスン...

☆継続決定☆グループレッスン【インターミディエイトクラス】【ビギナークラス】 暫定開催しておりました、ビギナー...

【11月】マットグループレッスンスケジュール ※新レッスンが追加されました。 日曜　11:00～　【インターミ...