pilatessoleilの記事一覧( 5 )

【Nao’s blog】ピラティスを始めた理由とインストラクターになった訳

【Nao’s blog】ピラティスを始めた理由とインストラクターになった訳

こんにちは Naoです 今日は雨の一日でしたが 緑がまぶしい季節になりましたね 日差しも強くなり サングラスや日傘が登場し出しました 今回は初めての投稿なので 自己紹介がてら 私のピラティスを始めた理由とインストラクター...
気ままblogです Kumiko

気ままblogです Kumiko

アボカドにより思うこと 皆さん、こんにちは。Kumikoです。 私はアボカドが好きです おいしいアボカドはおいしいですね でも、、ちゃんといい価格で買っても、 アボカドが良い出来(食べられるところがなかった)でないととっ...
季節と一緒に身体ケア。

季節と一緒に身体ケア。

こんにちわ、インストラクターのTocoです。 今日のスタジオは、風を通しても少し汗ばむくらい。夏日が続いていますね。 この時期、なんとなく身体がだるい方や、腰が重く感じる方も多いようです。 エネルギーが、重たい水のように...
【Kayoko’s blog】沖縄離島ライフを満喫してきました♪

【Kayoko’s blog】沖縄離島ライフを満喫してきました♪

こんにちは。 インストラクターのkayokoです。 先日まで沖縄に息子と妹夫婦と旅行してきました。 (主人は東京で独身ライフを堪能です) どちらにも知り合いがいて座間味島で5泊、 伊是名島で3泊のロングステイでした。 座...
【Toco’s blog】もっとfreeに、もっと楽~に。

【Toco’s blog】もっとfreeに、もっと楽~に。

こんにちわ。Tocoです。 連休、いかがお過ごしですか? お仕事の方、旅行中の方、ご自宅でまったりの方、いろいろなシチュエーションの方がいらっしゃることでしょう。 今日は、とってもうれしかった、下半身の変化について書いて...
【Yagi’s Blog】ワタシ、イマ

【Yagi’s Blog】ワタシ、イマ

こんにちは。 Selfeeling Pilates®︎インストラクターのYagiです。 最近久しぶりにザ・筋トレをしました。 すると、どんなシチュエーションでもとっても大事な気付きがまた増えました。 それは。。。 自然に...
【Toco’s Blog】久々、グループレッスン開催します◎

【Toco’s Blog】久々、グループレッスン開催します◎

こんにちわ、Tocoです。 ゴールデンウィークの長期休暇が始まっている方もいらっしゃるでしょうか。 東京はいいお天気です。。。 これを書いたら、お散歩に行く予定です◎ 5月28日(日) リセット® 体験グループレッスン ...
【Kayoko’s Blog】レッスン料金改定のお知らせ

【Kayoko’s Blog】レッスン料金改定のお知らせ

レッスン料金改定のお知らせ 5月(既存の生徒さんは6月)より、kayokoレッスン料金を改定いたします。 インストラクターKayokoです。 この度、レッスン料金を改定させていたくことに致しました。 プライベートレッスン...
【Yagi’s Blog】モニター募集!マットプライベートレッスン

【Yagi’s Blog】モニター募集!マットプライベートレッスン

Yagiプライベートレッスン(マット) 体験モニター募集 こんにちは! インストラクターのYagiです★ この度、プライベートレッスン(マット)の体験クラスを設けることになりました。 マットピラティスはマシンには乗らず、...
【Tomomi’s Blog】マシーンモニター様募集のお知らせ</h2>

【Tomomi’s Blog】マシーンモニター様募集のお知らせ

インストラクターTOMOMIです! この度マシーンモニター様を4月中旬頃から募集する運びとなりました✧︎*。 是非この機会にTOMOMIのレッスンを体験してみませんか?! ※料金※ ☆体験レッスン4000円 ☆10回で3...
ダイエットのコツ -自分との戦いを終わらせる-

ダイエットのコツ -自分との戦いを終わらせる-

写真はイメージです。taken by pinterest.com 体験レッスンを予約する みなさん、こんにちは! 中野駅徒歩2分のピラティススタジオ「ソレイユ」です。 「ソレイユ」創始者で シンガポール在住の山本ひとみが...
Hiroko -認定-

Hiroko -認定-

高城 裕子 | Hiroko ・プロフィール ・メッセージ ・レッスン料金 ・スケジュール プロフィール 2002年 全日本スキー連盟準指導員取得 2009年 一般社団法人公園緑地協会認定 公園管理運営士取得 2010年...
Kayoko -認定-

Kayoko -認定-

難波 佳世子 | Kayoko ・プロフィール ・メッセージ ・レッスン料金 ・スケジュール プロフィール 2012年 第一子出産 2014年 Selfeeling Pilates Mat/Basic修了 2015年 S...
Rie

Rie

水島 理恵 | Rie ・プロフィール ・メッセージ ・レッスン料金 ・スケジュール プロフィール 2012年 CROWNE PILATES Beginner Mat Instructor修了 2012年 CROWNE ...
Shiho -認定- (産休中)

Shiho -認定- (産休中)

野村 志帆 | Shiho  ※産休中 ・プロフィール ・メッセージ ・レッスン料金 ・スケジュール プロフィール 2016年 Selfeeling Pilates Mat/Basic修了 2017年 Selfeelin...
グループレッスン スケジュール

グループレッスン スケジュール

グループレッスン 基本スケジュール マットグループ最新レッスンスケジュールはこちら ※グループレッスンはすべてマットのみです。
はじめての方へ
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美しく、こころ豊かに生きる これからの時代、自分を愛し信じ抜く力が何よりも必要だとソレイユは考えます。 ソレイユの提供するSelfeeling Pilates®は従来のピラティスより優しく、身体とこころを整えていくメソッ...