中野ソレイユでは2019年のマット養成コース後半が開催されています。 アシスタントとして、その様子をリポートします。 和気あいあい、和やかな雰囲気と皆さんが無理なく自然体で学ばれている姿が印象的です。 質問がいつでもでき...

《参加無料》養成コース説明会&体験会を開催します 11月30日(土)・12月１日(日)に開催する、セルフィーリングピラティス®コアコースに合わせ コアコース・養成コース説明会&ピラティス体験会を開催します...

こんにちは。Kayokoです。 久しぶりの投稿となりました。 ソレイユではベーシックマット養成コースが今年は全日程日本開催されています。 養成コース生の皆さん日々楽しくレッスンに取り組まれ、スタジオをさらに活気づけくれて...

GWも、「令和」も間近となりました。 私の子供はこの4月であっという間に小学２年生になりました。 子供の成長は本当に早い。 今回は産前産後のレッスンへの想いを書こうと思います。 私は、産後に背骨の圧迫骨折を経験してピラテ...

こんにちは。 今日のような春らしい陽気は、それだけでウキウキ♪ 身体も心も軽やかになりますよね。 春に入ってから、生徒さんの表情や身体も柔らかくなっている気がします。 そんな生徒さんの姿を見ると、私は心の中で「チャーンス...

こんにちは。 インストラクターのKayokoです。 突然ですが、皆さんは歩き方を誰かに教えてもらったことはありますか。 えっ、そんなの教えてもらわなくても勝手にできるものでしょ。と思われるかもしれません。 勝手にできてい...

先日マット養成コースを卒業したばかりのフレッシュなお二人によるお得なレッスンがスタートします。 約一年ほどコアコースご参加からマットベーシック卒業まで頑張って勉強してきました。お二人ともレッスンをすることを 今から楽しみ...

ちょっと遅くなりましたが。。。 新しい年になりました。 2019年もよろしくお願いいたします。 皆さまにとって健やかな年になりますように。 年末年始は代表の山本がシンガポールから帰国しており、 学んで動いて深まって、、、...