ピラティスインストラクターをしているというと、よく聞かれることがあります。 「ピラティスをしたらやせますか？」...

こんにちは ゴールデンウイーク、皆さんは　いかがお過ごしでしょうか？　 日差しもすでにまぶしさを増していますね...