Nov 29インストラクターのブログ【グループレッスン】土曜日は “ぽかぽか” ピラティスこんにちは、Kayokoです いよいよ今年も残り1ヶ月となりますね 担当している土曜日10時 グループレッスンを 12月は少し視点を変えてレッスンしていこうと思います “動いてぽかぽかマットレッスン” いつものゆったりピ...pilatessoleil