Kayoko’s BLOG

ソレイユインストラクターのKayokoに関する記事一覧です。日々の何気ないことから、お役立ち情報、クラスのことなどを更新しています。

難波 佳世子　｜　Kayoko

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なぜインストラクターになったか？

80代の体と診断された私

セルフィーリングピラティスに出会い、私は生まれ変わりました。
出産して間もなく、立っていられないほどの腰痛になり、
産後骨粗鬆症による脊椎圧迫骨折の診断を受けました。

何をしていても激痛が走り、小さな子供を抱え
これからの人生どうなるの？という絶望に近い感情を抱えていました。

これを続ければ元気になれると確信

そこにリハビリにと始めたピラティスに出会い
『これを続ければ元気になれる、年齢を重ねてもずっと元気でいられる』と確信しました。
少しづつ体は変化して、30分も立っていられなかった体が、
今では人生最高の状態と思えるほどになりました。

そして80代の体だった私がインストラクターになりました。
いつの間にか体だけでなく、心・気持ちの面でも前向きに変化した自分がいます。

「もっと笑顔」になってもらいたいと願っています

現在はこの経験を通して、若い方はもちろん、
40代、50代と年を重ねて体の変化に不安を感じている方に、
『今の自分より、まだまだ元気な体になれる』
『１０年後の自分が楽しみになる』ということを伝えています。

出会った生徒さん皆さんに「もっと笑顔」になってもらいたいと願っています。

あなたの未来・人生をもっともっとキラキラと輝かせてみませんか
そのお手伝いをします。

スタジオでお待ちしております。
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レッスン料金

2017年5月より

★レッスン内にさとう式リンパ・MRT(筋ゆる)を取り入れております。ぜひ体験ください。※プライベートのみ

さとう式リンパ・MRT(筋ゆる)

さとう式リンパ・MRT(筋ゆる)の説明はこちらのページへ

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