Toco -認定-

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インストラクターの記事Toco’s BLOG
ソレイユインストラクターのTocoに関する記事一覧です。日々の何気ないことから、お役立ち情報、クラスのことなどを更新しています。

見尾 瞳子 | Toco

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・プロフィール
・メッセージ
・ギフトピラティスレッスン
・レッスン料金
・スケジュール

プロフィール

鳥取県生まれ。

2012年 とっとりナチュラルガーデンマイスター1期修了
2012年 GARY BONNELL JAPAN,INC.ノウイングスクール本科6期修了
2012年 GARY BONNELL JAPAN,INC.アカシックレコード専門コース6期修了
2015年 Selfeeling Pilates® Mat/Basic修了
2016年 Selfeeling Pilates® Machine/Basic修了
2016年 Selfeeling Pilates® Mat/Advance修了
2017年 JPMI予防医学療法研究会 リセット® ベーシック修了
JPMI予防医学療法研究会 リセット® アドバンス修了 認定セラピスト
 現在 東京カレッジ・オブ・カイロプラクティック附属
カイロプラクティック新橋外来センター インターン勤務

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Tocoからのメッセージ

こころと身体に集中し、答えを感じる空間。

変化のとき。ふつう、が揺らぎ、新しいじぶんに出会うとき。
そんな、《 SPACE 》のタイミングに、Tocoレッスンにいらっしゃる方も多いようです。

セルフィーリングピラティスは、身体のメンテナンス・パフォーマンスアップはもちろんのこと、
じぶん自身を感じ、表現してみることで整う「コア」の感覚を育みます。

Tocoレッスンは、
クライアントさんがゆったりと安心できる空間で、心と身体を自由に感じながらピラティスできるよう、プライベートレッスンに特化してレッスンを開催しています。※ときどき気まぐれで、グループレッスンも開催しております(^^)

 

 

《開催レッスンメニュー》

 

  • プライベートレッスン(マシン(リフォーマー)/マット)
  • セミプライベートレッスン(マシン(リフォーマー)/マット) ※2名様でのレッスンです
  • 自己回帰セッション(リセット® 

 

こんな方におすすめです◎
  • 自分らしく生きていきたい
  • 穏やかに、深い安心を思い出したい
  • 身体の負担を軽減、予防したい
  • 宇宙的意識で生きていきたい☆
  • 体だけでなく、心も新しくなっていきたい
  • 身体の可能性を開き、より素敵になりたい

 

こんな声を頂いています〇
  • レッスンのあとは、しっかり足が地について歩けます
  • 変化がとっても早く、開始10分で、身体が変わりだしたのがわかります
  • 初めは、おなかから伸びることがわかりませんでした。でも、固さを手で取ってもらうと、徐々になんとなくわかってきました
  • 声がすてきで、大好きです。聴いているだけで癒されます♡
  • 身体の状態について、ていねいに説明してくれるのがいいです
  • ほわほわっとした印象とはうらはらに、しっかりサポートしてくれます!
  • これが自分なんだ、って肯定的に思えるようになってきました

 

 

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Column ::: どんな人も、自分と世界を愛する旅の途中。

人生の中ではほんとうにいろいろなことが起こります。
だからこそ、まず、誰の身体の奥にもある深い安心《コア》を目覚めさせることはとても大切だと思っています。

《コア》が目覚めると、いつでも健やかな愛で自分を満たせるようになります。

身体は心の影響を、心は身体の影響を、常にダイレクトに受けています。
ですから、心も身体も、安心を思い出すことで固さを手放しやすくなります。
そして、クライアントさんの本質から、豊かな表現が溢れるようになってゆき、それが人生のナチュラルな好転ともつながっていきます。

レッスンでは、クライアントさんのSPACEが自然とひらいていくよう、エネルギー的なサポートを行いつつ、国際基準のカイロプラクティック・ケアの学びを活かし、お身体の状態を読み取り、さらに心身が心地よく整うよう、適格なハンズオンとアドバイスを心がけています。

まずは、ピラティスの運動を楽しんでみてください。楽しく続けることが、なによりの癒し♡

一緒に、広大な魂のSPACEで遊びましょう。

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リセット®について

心と身体のストレス反応・トラウマ反応を、シンプルな動きと呼吸によって、安全に穏やかにリセットするメソッド。詳しくはこちらをどうぞ

自律運動による心と体の自己回帰法【リセット®】

リセット® 体

【tree】Gift works × Selfeeling Pilates®
ギフト・ピラティスレッスン

大切な方への贈り物に、ピラティスのレッスンをどうぞ。

無理なく穏やかに整えるピラティスだから、どんな方にもぴったり。
健やかな「ありがとう」をつなぎ、広げていくのは、なによりのギフトです。
大切なあの方へ、穏やかにリフレッシュする時間を、健やかな変化をプレゼントしてみませんか?

treebannerこのレッスンは、【tree】Gift worksとのコラボレーション企画。
【tree】Gift worksは、山陰地方を拠点に、様々な場所で、「ありがとう」をつなぐギフトコーディネーターとして活躍しています。

ピラティスレッスン×【tree】モノギフト(各地方のクリエイターさんが創り出したモノGiftたち)など、組み合わせも可能。贈るお相手への、「ありがとう」を込めて。オリジナルなギフトをどうぞ。

ご注文からの流れなど詳しい内容はこちらをご覧ください。

ギフトレッスン料金
プライベート 15,000円から
セミプライベート 18,000円から(2名分)

レッスン料金

Toco 認定
プライベート 7,000円 7Points
セミプライベート 10,000円(2名分) 10Points
リセット®プライベートセッション 8,000円 8Points

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オフィシャルページ

公式ブログ
http://space-sowaca.com/space-sowaca/

スケジュール

プライベート/セミプライベート/セッション 予約可能日

  • 水曜・日曜 9:00-22:00(最終ご予約受付時間 21:00)
  • 火曜・金曜 午前中

最新の予約可能日は、予約フォームをご覧ください。
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